아직도 진행형...밤이면 찾아오는 계속된 저녁의 잠못이루고..새벽이 되어야 잠을 잘수 있게 된다..아직까지는 밖에 나가서 버스를 탈수없고 오토바이를 타고 일을 하여도...3시간을 넘게는 일에 집중할 수가 없다...편의점 의자에 앉아 멍하니 하늘을 바라만 보게된다.그래서 독한 마음으로 시작한 식단조절과 하루 2시간에서3시간 운동으로 체중이 빠지고 있다.
앞으로 10월까지 65키로까지 감량을 해볼 생각이다.아이들과 나를 위해...앞으로의 미래를 생각하며...내마음의 안정된 마음가짐을 위해 노력해보려한다.
앞으로 10월까지 65키로까지 감량을 해볼 생각이다.아이들과 나를 위해...앞으로의 미래를 생각하며...내마음의 안정된 마음가짐을 위해 노력해보려한다.
'다둥이아빠 이야기' 카테고리의 다른 글
| 오늘은 경희의료원에 오는날 (10) | 2016.05.06 |
|---|---|
| 우리 민지가 할머니에게 편지를 썼네요 (14) | 2016.05.04 |
| 오늘 우리집 아이들... (14) | 2016.05.01 |
| 민우 유치원사진 (8) | 2016.05.01 |
| 동네에서 이렇게 장사하면 안된다고 생각한다. (5) | 2016.04.30 |
WRITTEN BY
- 김길주
올해 들어서 좀 많이 힘이 드네요..
,
