'녹황색채소'에 해당하는 글 2건

1.녹즙
숙명여대 약학과 양미희 교수팀은 여러가지의 실험을 통해 진짜 녹즙을 섭취하였을경우 12시간내에 발암유발물질을 몸밖으로 신속하게 밀어내어 배출해내는 작용을 했음을 알게 되었다고 한다.

2.마늘
서울대학교 약학과 서영준 교수팀은
위염,간염,장염 등 몸 안의 염증은 전체 암 발생의 10%를 차지하는데 마늘안의 성분인 알리신(DATS)은 이런 염증 증세를 완화시키고 나아가 위암발생도 화학적으로 억제시키고 예방할수 있다고 하였다.

이밖에도 브로콜리,포도 등의 색소성분인 파이토케미컬 물질이 항암효과에 좋다고 하였다


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김길주
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암환자의 식탁에는
첫번째로

현미

차조

수수
를 넣고 지은 현미잡곡밥을 추천한다.

두번째로
반찬으로는

된장국,된장찌게,쌈된장과 녹황색채소,과일로 만들며 설탕,소금,조미료는 일체 쓰지않고

 자연산이나 직접 만든 간장과 참기름,매실액으로 간을 맞추는것이 좋다.

이 식단에는 진행형 위암환자에게 전이속도를 늦출수 있는 암을 억제하고 치료하기도 하는 음식이기 때문에 적극 추천한다


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김길주
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