트레이너 발전소
출처- 강태성 선생님
트레이너 발전소에서 스포츠마사지의 효과 및 마사지방법을 자세히 설명해 놓으셔서 공유해옵니다.모두들 건강하세요

작년 8월부터 애기엄마가 암환자로 판정을 받고 병원비에 힘들어할때 김태기님과 은복실구의원님께서 최선을 다해서 저를 도와주셨었다.어제도 자율방범 회의가 끝나고 집에 들어가는길에 지나가던 차가 멈췄고,차에서 김태기 후보님께서 요즘은 어떻게 지내냐고 아이들은 건강하고 어머니는 괜찮냐고 물어보시는데...가슴이 울컥했다.좋아지려고 노력하고 있다고 말씀드리며...중구,성동구 인사드리느라 바쁘실텐데 끼니 놓치지 마시라고 말씀드리며...집으로 돌아왔다.
아직도 저를 위해 걱정해주시는분들이 많구나..하는 생각에...빨리 이겨내야지라는 생각을 또 한번 가지게됐다

 행복이 넘치는 생활

 [사랑하는 사람에게 다시 전하고 싶은 7가지 이야기]

1. 건강 이야기
보약보다 운동입니다. 보약보다 음식입니다. 보약보다 습관입니다.
좋은 음식, 좋은 습관과 운동을 하는 습관이 정신 건강을 튼튼히 합니다.

2. 정신 이야기
세 번 생각하고 세 번 인내하세요. 내가 남들보다 잘 났다는 망상은 버리세요.
남 잘못을 따지기 전에 나의
잘못을 돌아 보아야 합니다.

3. 대인 관계 이야기
상대를 대접하세요.
그래야 내가 대접 받을 수가 있습니다.
상대방을 무시하면 하나의 적이 생기는 것과 같습니다.

4. 친구 이야기
믿음과 신의가 있어야 합니다.
거짓 없는 진실로 맺은
우정이어야 합니다.

5. 경제 이야기
반드시 저축하세요.
보증은 절대로 서지 마세요.
기분 나는대로 사업상 약속은
하지 말아야 합니다

6. 가족 이야기
매사에 사랑이 담겨있어야 합니다. 가사 일은 돕는 것이 필연입니다. 서로 인격을 존중하고 언행을 조심해야 합니다.

7. 세상 사는 이야기
세상은 혼자가 아니라 함께 사는 것입니다. 인생의 고개를 넘으면 평지가 나옵니다. 세상사 안전한 길은 자기 위치를 지키는 것입니다.

 진짜 좋은 사람.
진짜 좋은사람

 세상에서 제일 幸福한 人生.
세상에서 제일 행복한 인생

 건강 정보

✔ 소금을 알고 소금으로
                 건강을 지키자.
소금으로 건강을 지키자

♧ 먹으면 약이 되는 음식
먹으면 약이 되는 음식

좋은 습관과 운동은 감사함을 알게해줍니다.  열린 마음으로 하나씩 준비하고 이루어갑시다
✌ 화이팅 ...! ✌